Bon usage de sa lampe

La nuit étant présente tout au long de nos séances nous adaptons donc nos parcours en effectuant essentiellement de la route ou de la voie verte jusqu'au printemps prochain. Mais même sur ces circuits il peut y avoir des trous et des bosses et il faut voir ou l'on met les pieds. C'est pourquoi nous vous demandons d'utilser une lampe type frontale. 

Mais, ci celle ci est mal positionnée, elle n'a plus sont utlité de voir ou l'on marche. Nombre d'entre vous ne supporte pas de la mettre comme prévu par son usage " frontale" et la mette autour du cou ou là le plus souvent elle se contente d'éclairer son blouson.

Plusieurs options possibles, avec une bonne orientation pour éclairer environ 2 m devant soi :

- En frontale avec le bon angle

- En tour du cou en faisant bien attention de la partie éclairée

- En tour de taille

- En clipsant la partie lampe sur une sangle de son sac à dos (je vais faire un essai ce soir)

- Une lampe autre que frontale dédiée à la course à pieds (cf celles de Fabienne , de Fanny,..) 

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Tout ceci bien sûr uniquement pour votre protection en évitant les chutes pouvant etre traumatisantes et vous permettre de pratiquer votre activité toute la saison dans d'excellentes conditions.

Merci

Hélène