Articles populaires – Les marcheurs nordiques du St Affricain

14 septembre 2015

Reconnaissance du Rasp E Trail dimanche 20 septembre

Le dimanche 11 octobre 2015 le club organise le Rasp E Trail avec plusieurs parcours au choix: miniraspe et mégaraspe (en course) ,ainsi que 2 rando (10 et 15 km) et 2 courses enfants. Pour plus de renseignements (parcours, distance, dénivélé,...) aller...

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30 septembre 2015

Fanny et Mélie au marathon de Millau en marche nordique

Elles l'ont fait et c'est pas rien: le marathon de Millau tout en marche nordique !! Fanny et Mélie , licenciées au club, ont parcourus les 42km, ... du marathon de Millau le 26 septembre 2015 . Avec une météo clémente et une belle ambiance elles ont...

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30 septembre 2015

Le Rasp E trail pour tous

Le dimanche 11 octobre 2015 le club organise le Rasp E Trail et il y en a pour tous : - Les enfants avec 2 courses (1.1 et 2.4 km selon l'age) - Les trailleurs avec 2 courses (10 et 21 km) - Les marcheurs / randonneurs avec 2 circuits (10 et 16 km) Concernant...

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20 octobre 2015

Notre week-end à Laguiole les 17-18 octobre 2015

C'est par un froid automnal que nous nous rendons à Laguiole, beau pays montagneux de notre région. Samedi, sous les gelées matinales, nous attaquons notre 1er circuit. Paysages magnifiques, petites sentes entres murets,...rapidement au vu du soleil présent...

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9 juin 2014

La marche nordique au club

Vous pratiquez ou souhaitez pratiquer la marche nordique au sein de notre club. Vous étes les bienvenus les lundi à 18h (débutants, marche douce), mercredi à 18h30 (marche active) ou jeudi à 18h (marche sportive) au départ de St Gabriel. Vous pouvez venir...

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16 décembre 2015

Sécurité

Npus sommes de plus en plus nombreux à pratiquer la marche nordique. Malgré que nous soyons tous adultes, les animateurs doivent faire respecter certaines régles de sécurité pour le bien de tous, des marcheurs comme des autres utilisateurs de nos lieux...

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3 avril 2014

Randonnée du 6 avril avec l'ACSA

Dimanche 6 avril le club organise une randonnée dans le cadre de sa course du 10 km de St Affrique. Distance d'environ 10 km avec un dénivelé de 314 m. Pour ceux qui veulent prévisualiser le circuit cliquez sur le lien suivant: http://www.openrunner.com/?id=3172036...

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26 février 2014

Sortie raquette à Laguiole

En ce dimanche 23 février comme prévu nous partons à 18 licenciés de l'ACSA pour rejoindre la station de ski de Laguiole et découvrir la randonnée en raquette. Bernard en tant que bon organisateur nous avait réservé non seulement les 2 minibus, conduit...

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24 mai 2016

Sortie pique-nique du lundi

Lundi prochain nous vous proposons dans le cadre de notre séance de marche nordique une sortie avec pique nique. Direction St Jean d'Alcapies ou nos marcheurs locaux ont prévu un parcours adapté avec une pause pique nique. Donc prévoir dans son sac son...

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6 juin 2016

Randonnées accessibles à tous à Montlaur les 11 et 12 juin

Le weekend prochain (11 et 12 juin 2016) à Montlaur , dans le cadre de ROUGIER EN COULEURS, 3 randonnées sont proposées : Samedi à 9h :découverte du rougier , sa faune et sa flore (commentaires par des experts du sujet) Samedi à 14h30 :le chemin des peintres,...

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24 juin 2016

Document FFA

Lors de la conférences au salon de la marche nordique à Lans en Vercors, la FFA présentait "Technique et progression de la marche nordique". Je leur ai demandé s'il était possible d'en avoir une copie afin de vous en faire profiter. Ils ont eu la gentilesse...

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30 août 2016

C'est la rentrée

J'espère que vous avez passé des bonnes vacances (pour ceux qui en ont eu) et que vous êtes prêts pour attaquer cette nouvelle saison avec nous. Samedi 3 septembre c'est la journée portes ouvertes du club pour toutes les activités et toutes les catégories....

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5 septembre 2013

Jeudi 5 septembre

Pour la dernière rando non encadrée de l'été avant la reprise des vrais entrainements MN la semaine prochaine nous vous proposons de se retrouver comme d'habitude à 18 h au local du club. Nouveau circuit proposé: Crassous. Parcours d'environ 7 km ou parait-il...

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2 juillet 2015

Montaigut

En ce mercredi 1er juillet nous sommes allé prendre le frais du coté du chateau de Montaigut sur une proposition de Mylène. Nous avons découvert un nouveau circuit bien agréable et avec des points de vue sur les vallées. A mi parcours nous avons fait...

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17 juin 2014

Lapanouse

Ce dimanche nous sommes allés faire la randonnée à Lapanouse de Cernon. Nous étions 6 marcheurs du club. Nous nous sommes régalés sur un parcours que nous ne connaissions pas et en avons bien profité pour admirer le paysage. Nous avons pris le temps pour...

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15 mai 2014

Repas du 14 mai

En cette belle journée du 14 mai nous avons fait notre repas du printemps. La séance qui a précédé c'est trés bien passée même si nous n'étions pas bien nombreux . Le repas qui suivi à permis de regrouper une vingtaine de personnes autour d'une table...

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17 septembre 2015

Bon de réduction articles sport

J'ai contacté Sport 2000 à Millau qui s'associe à de nombreux club et propose une réduction pour leurs adhérents. En tant que licenciés à l'ACSA vous avez droit à une réduction de 20% sur une paire de chaussure et/ou 20% sur un article au choix (interréssant...

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22 septembre 2015

Achat de batons

Avec la rentrée beaucoup de nouveaux arrivent sans matériel et c'est tout à fait normal. Mais pas de soucis nous avons quelques paires à vous préter et nous vous conseillons vivement de ne pas vous précipiter pour en acheter. Attendez d'etre bien sur...

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24 octobre 2016

Information journée du 31 octobre Castel D'Alzac

Bonjour à tous Ci joint invitation d’ Yves Lopez de la communauté des communes qui s’inscrit dans le projet d’Espace Trail que le parc des Grands Causses et la communauté de commune ,avec l’aide de tous les utilisateurs associatifs de ces chemins et notamment...

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26 octobre 2016

Séance MN Lundi 31 octobre 2016

La séance du lundi 31 octobre aura bien lieu comme prévu. Sauf imprévu Joëlle et moi seront présentes pour animer et vous faire marcher. Attention ce week-end changement d'heure. Donc à partir de lundi toutes les séances seront en nocturnes. N'oubliez...

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14 août 2013

Sentier des échelles

Mardi soir 13 août , nous nous sommes rendu à Roquefort pour effectuer le célèbre sentier des échelles. Sous un beau soleil nous avons attaqué l'ascension du chemin et de ses 2 échelles qui nous a mené sur le plateau ou nous avons pu bénéficier d'une...

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9 août 2013

Changement de jour

Etant donné que jeudi prochain tombe un jour férié (le 15 aout) nous vous proposons de nous retrouver à la place le mardi 13 aout. Nous prévoyons d'aller faire le sentier des échelles à roquefort (environ 7 km) (+ possibilite de faire un autre sentier...

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9 décembre 2016

Noël ensemble

Eh oui ! nous voilà à l'aube d'une nouvelle année et pour finir celle-ci, dans l'esprit de Noël, lundi 19 décembre nous irons, tous les groupes de marcheur du club, se promener, en marche nordique, tranquillement, pour admirer les décorations de la ville....

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20 décembre 2016

Noel ensemble

En cette fin d'année et dans l'esprit de noël, ce lundi 19 décembre nous avons déambulés (une trentaines de marcheurs de tous les groupes) dans les rues de la ville de St Affrique pour admirer les illuminations, tranquillement et dans une ambiance conviviale....

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10 mai 2013

Mercredi 15 ami 2013

18 personnes ont signalé leur participation au repas de mercredi prochain. Pour les retardataires il est encore temps, même si vous ne pouvez pas marcher (travail, blessure ou autres) vous pouvez venir manger avec nous dans un esprit de convivialité....

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