12 mars 2012
ABC Toulouse 10-11 mars 2012
Ce week end nous étions 5 du club (François Mare, Guy et Joelle Majorel, Vincent Bouissou, Hélène Froment) à participer à l'ABC à Toulouse, étape obligatoire avant d'entamer une formation spécifique (marche nordique sauf pour Vincent entraineur des jeunes).
Lors de cette étape nous avons appris les bases de la FFA avec des intervenants spécifiques (physiologie,sauts,école d'athlé,sprint et lancers).
Quelques excercices pratiques ont été effectués pour expliquer les différentes techniques de bases. Voir photos et vidéo.
Publicité
Publicité
Commentaires
F