Séances FFA

Bonjour, 

Je ne sais pas si vous avez testé les séances proposées par la FFA mais cela vaut vraiment le coup. 

Celles de nordic fit sont super. Très accessible avec de bons excercices. Je referais avec grand plaisir.

Concernant celles de renforcement musculaires ma 1ere tentative a été laborieurse. Un peu difficile pour moi. Je n'ai pas tout fait. Il y a du boulot pour retrouver la forme !!!

Alors si vous voulez vous y mettre et partager votre expèrience n'hésitez pas à me contacter. Nous sommes plusieurs à les faire et c'est plus motivant ensemble, de dire son ressenti,...

Bonne séance, gardez la forme et le moral.

Hélène